どうして精神科医になったの？とよく聞かれます。
答えを一つにしぼるのなら、それは「人が好きだから。」
楽しい、嬉しい、悲しい、悔しい、憎い、
人には色んな感情があります。
生きることに前向きになれない
そんな日があっても良いんです。
どんなあなたでも大丈夫。
PROFILE ・ プロフィール ・
塩釜口こころクリニック（名古屋市）院長。
精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師。
1984年三重県生まれ。開業医の父と薬剤師の母のもとに育ち、南山中学校・高等学校女子部、藤田医科大学医学部卒業。勤務医時代はアルコール依存症など多くの患者と向き合う。
発達ユニークな娘2人をシングルで育てる母でもあり、長女の不登校と発達障害の診断をきっかけに、「同じような悩みをもつ親子の支えになりたい」と2021年に塩釜口こころクリニックを開業。開業直後から予約が殺到し、現在も月に約400人の親子を診察。これまで延べ5万人以上の診療に携わる。
CBCラジオ「精神科医さわのこころ日和」、NHK・Eテレ「おとなりさんはなやんでる。」、ABCテレビ「news おかえり」などメディア出演多数。YouTube「精神科医さわの幸せの処方箋」、Instagram、X、Voicy、TikTok、facebookなどSNS総フォロワー22万人超え。
「子育てや生きるのがラクになった」と幅広い層に支持されている。
著書にベストセラー『子どもが本当に思っていること』（日本実業出版社）、『「発達ユニークな子」が思っていること』（同社）、『「幸せそう」にならなくて大丈夫』（光文社）、『また話したくなる人がやっていること』（すばる舎）、『あなたをストレスから解放する すごいひとり言』（ソシム）、監修に『こどもアウトプット図鑑』（サンクチュアリ出版）、監訳に『１３歳からのメンタルヘルスの教科書』（ダイヤモンド社）がある。
「明日を生きたい」と思える社会にするため、診療・執筆・講演・発信活動を行なっている。
精神科医さわ 公式メールマガジン
MEDIA ・ メディア出演情報 ・
オンライン記事 〇【精神科医が解説】「いい子」を演じてしまう子の親がとっている無意識の行動・ワースト1（DIAMOND online：2026.11.5）
さわ先生が、なちゅ。さんの著書『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』についてお話ししています。
ぜひご覧下さい。
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講演会 【講演情報】ベネッセ「不登校ライフナビ」にて、オンライン講演を行います。
開催日時：2026年11月4日（水）19:00〜20:00
開催場所：オンライン（ZOOMウェビナー）
参加費用：無料
締切：2026年11月4日（水）18:00まで
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オンライン記事 〇【精神科医が解説】「がまんができない子」の親がやっているNG行動とは？（DIAMOND online：2026.11.3）
さわ先生が、なちゅ。さんの著書『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』についてお話ししています。
ぜひご覧下さい。
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ラジオ 【ラジオ情報】CBCラジオ#30「ちゃんとしない！してない！？」が放送されました。
放送：毎週日曜日 5:30～5:45
自らも不登校の娘さんと向き合いながら活動している精神科医さわ先生が、リスナーの皆さんのお悩みに向き合う15分。
皆さんのお悩みも共有することで、何かが見えてくるかもしれません。
ぜひ、お聞きください。
放送は、radiko、Spotify、Appleポッドキャストなどでも聞くことができます。
リンクURL：CBCラジオのサイトへ
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オンライン記事 〇【精神科医が解説】発達障害は「個性」なのか？ 精神科医の答えとは（DIAMOND online：2026.10.31）
さわ先生が、なちゅ。さんの著書『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』についてお話ししています。
ぜひご覧下さい。
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