どうして精神科医になったの?とよく聞かれます。
答えを一つにしぼるのなら、それは「人が好きだから。」
楽しい、嬉しい、悲しい、悔しい、憎い、
人には色んな感情があります。
生きることに前向きになれない
そんな日があっても良いんです。
どんなあなたでも大丈夫。

精神科医さわ
「明日を生きたい」と思う若者を増やす!

PROFILE ・ プロフィール ・

PROFILE

塩釜口こころクリニック(名古屋市)院長。
児童精神科医。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師。
1984年三重県生まれ。開業医の父と薬剤師の母のもとに育ち、南山中学校・高等学校女子部、
藤田医科大学医学部卒業。
勤務医時代はアルコール依存症など多くの患者と向き合う。
発達ユニークな娘2人をシングルで育てる母でもあり、長女の不登校と発達障害の診断をきっかけに、
「同じような悩みをもつ親子の支えになりたい」と2021年に塩釜口こころクリニックを開業。
開業直後から予約が殺到し、現在も月に約400人の親子を診察。これまで延べ5万人以上の診療に携わる。
患者やその保護者からは「同じ母親としての言葉に救われた」「子育てに希望が持てた」
「先生に会うと安心する」「生きる勇気をもらえた」と涙を流す患者さんも多い。
YouTube「精神科医さわの幸せの処方箋」(登録者10万人超)、Voicyでの毎朝の音声配信も好評で、
「子育てや生きるのがラクになった」と幅広い層に支持されている。
著書にベストセラー『子どもが本当に思っていること』(日本実業出版社)、
監修に『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版)がある。

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MEDIA ・ メディア出演情報 ・

YouTubeコラボ
2026.10.29 [YouTubeコラボ]

【親の良かれは逆効果】子どもが自分から動き出す声かけ|親子関係が良くなる「どうしてほしい?」【精神科医さわ×HR高等学院】

第二弾!YouTube「HR高等学院の非常識な職員室」に出演しました!

「ちゃんとしなきゃ」を手放す子育てについて対談しています。

ぜひご覧下さい。

動画リンク:https://www.youtube.com/watch?v=YJ44ud_UiIY

YouTubeコラボ
2026.10.26 [YouTubeコラボ]

【ちゃんとしなくてもいい】自分で決める子が育つ|親がやめた先回り|不安が強い親ほど待てない【精神科医さわ×HR高等学院】

YouTube「HR高等学院の非常識な職員室」に出演しました!

「ちゃんとしなきゃ」を手放す子育てについて対談しています。
ぜひご覧下さい。

動画リンク:https://www.youtube.com/watch?v=Uer5UP9nEfw

YouTubeコラボ
2026.10.26 [YouTubeコラボ]

「かわけい」こと川原 渓青(かわはら けいせい)さんがMCを務めるYouTube 『Handi Career』に出演しました!

Handi Career Vol.4の特別編に出演し、MCかわけいさんと「働くことと”発達ユニーク”」についてお話しました。

〜 Handi Careerとは 〜
ハンディキャップを抱えながらも、自分らしい多様なキャリアを築いている方にフォーカスしたインタビュー。
これまでのキャリアや人生の背景を振り返りながら、
どのように働き方を選び、どんな環境で活躍しているのかを、リアルな声としてお届けしているチャンネルです。

動画リンク:https://www.youtube.com/watch?v=kjKNJWVibCA&t=73s

ラジオ
2026.10.26 [ラジオ]

【ラジオ情報】CBCラジオ#29「飲み食いの秋」が放送されました。

放送:毎週日曜日 5:30~5:45
自らも不登校の娘さんと向き合いながら活動している精神科医さわ先生が、リスナーの皆さんのお悩みに向き合う15分。
皆さんのお悩みも共有することで、何かが見えてくるかもしれません。
ぜひ、お聞きください。
放送は、radiko、Spotify、Appleポッドキャストなどでも聞くことができます。

リンクURL:CBCラジオのサイトへ
(タップすると対象ページへ移行します)

講演会
2026.10.25 [講演会]

【講演情報】山口県宇部市にて、不登校理解のための講演会を行います。

開催日時:2026年11月7日(土)13:30〜15:30(受付13:00〜)
開催場所:山口県宇部市大字沖宇部254番地
     ときわ湖水ホール 大展示ホール

詳細:費用無料、先着順(100人程度)
   事前申込み制となります。下記リンクをご参照ください。
締切:2026年10月30日(金)

リンクURL:宇部市のサイトへ / 申込みページへ
(タップすると対象ページへ移行します)

不登校理解のための講演会のチラシ(宇部市)

BOOKS ・ 書籍 ・

7万部突破海外4カ国翻訳本発売

精神科医が
「子育てが不安なお母さん」に伝えたい
子どもが本当に思っていること

5刷 2万部突破!

幅広い層に支持される大人気の精神科医が、「また話したいと思われるコミュニケーション」の方法を紹介!

2万部突破!

精神科医が
子どもに関わるすべての人に伝えたい
「発達ユニークな子」が思っていること

SNS ・ SNSによる情報発信をしています ・

X

フォロワー1万人超え。
子どもの心を代弁する一言を毎朝発信。

YouTube

登録者数13万人超え。発達障害・親子関係をテーマに「今日よりも少しハッピーな明日」を過ごす幸せの処方箋をお届けします。

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登録者数4万人超え。ストーリーズではプライベートな娘らとの日常を発信。インスタライブも好評。

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飾らないありのままの精神科医さわで発信中。気軽に話せるママ友があなたの隣で話しているようだと濃いファンから大人気。

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発達障害・子育をテーマに発信中

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